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Blog

Emociones en el trabajo

Emociones en el trabajo

Las emociones en el trabajo pueden estar mal vistas, pero cuál es el precio a pagar por no poder expresar las emociones en la oficina o ambiente de trabajo. En este artículo damos una mirada sobre los pro y contras de expresar mis emociones en el trabajo y el concepto de falsa asertividad.

Ayudar ¿Cómo ayudar?

Ayudar ¿Cómo ayudar?

Dicen que los terapeutas lo primero que buscan resolver en sus vidas son sus propios conflictos, y que tal vez ello los conduce a ser terapeutas. No sé si es cierto o no, pero en forma de analogía, yo escribo artículos para que lean los demás, pero que se relacionan con cosas que están resonando en mi vida. En cierta forma, todos buscamos ayudar para ser ayudados.

Qué son las Polaridades

Qué son las polaridades – Qué son los opuestos – En esta breve nota te explicamos qué son las polaridades y te invitamos en un ejercicio a descubrir las tuyas.

Ciclo de la Experiencia de la Gestalt

En esta nota sobre el Ciclo de la Experiencia de la Gestalt, elaborado de mi puño y letra, te presento las diferentes formas de interrumpir el camino hacia la satisfacción de tus necesidades. Dado que todos nosotros en algún momento entramos en neurosis, puedes detectar cómo sueles interrumpirte.